Kompressionsstrümpfe ja oder nein?
Was sind Sportkompressionsstrümpfe? Bei unserer Umfrage ist herausgekommen, dass 60% von euch keine Kompressionsstrümpfe beim Ausdauersport tragen, 40% jedoch schon....
Lauf-ABC #4 – Schlagschritt
Das Lauf – ABC ist für das Laufen die Grundlage, um ökonomischer, effizienter und verletzungsfreier zu laufen. Unser Coach und...
Larasch Wochenrückblick #15 – was von der Vorwoche übrig bleibt
Jeden Montag möchten wir euch eine kleine Zusammenstellung der Ergebnisse und Ereignisse der Vorwoche aus der Welt des Ausdauersports und...
Lauf-ABC #3 – Sidesteps
Das Lauf – ABC ist für das Laufen die Grundlage, um ökonomischer, effizienter und verletzungsfreier zu laufen. Unser Coach und...
Lauf-ABC #2 – Knieübersetzen
Das Lauf – ABC ist für das Laufen die Grundlage, um ökonomischer, effizienter und verletzungsfreier zu laufen. Unser Coach und...
