Fahrradfahren hat sich in den vergangenen Jahren zum weltweit beliebten Trendsport entwickelt. Vor allem gilt das Fahrrad als umweltfreundliche Alternative zum Autofahren, solange die E-Mobilität noch nicht hinlänglich ausgebaut ist. Viele leidenschaftliche Radfahrer nutzen ihr Bike aber nicht nur, um zügig von A nach B zu kommen, sondern radeln auch in ihrer Freizeit wahnsinnig gerne ins Blaue.
Daher verwundert es auch nicht, dass sich Slots spielen bei Casumo bei Radfahrern immer mehr etabliert. Es gibt zahlreiche Slots mit Biking-Themen, die Radsportler besonders unterhalten. Egal, wofür man sich am Ende entscheidet: Freizeitaktivitäten für Radfahrer gibt es genug! Wir stellen die besten Möglichkeiten hier vor.
Mit dem Fahrrad in den Urlaub fahren: Tipps für die gelungene Streckenplanung
Es kann unglaublich interessant sein, einfach einmal mit dem Rad in den Urlaub zu fahren. In ganz Deutschland gibt es zahllose Radstrecken, die sich bei Reisen per Bike auf eigene Faust und ganz im individuell passenden Tempo erkunden lassen. Entlang der deutschen Nord- und Ostseeküste bietet es sich an, in den verträumten Fischerdörfern eine Rast einzulegen, um die Schönheiten der Landschaft kennenzulernen.
Dabei gibt es sowohl in luxuriösen Hotels in den beliebten Touristenorten großartige Unterkünfte als auch viele Campingplätze. Wer höchst individuell mit dem Fahrrad in die Ferien reisen möchte, nimmt das Zelt einfach selbst mit. Mehr Spaß kann ein Urlaub mit Radsport sein, wenn man sich einem Fahrrad-Club anschließt und gemeinsam mit anderen Fahrradliebhabern als Community fährt.
Im Spätsommer gibt es in den Weinregionen mit dem Fahrrad viel zu entdecken
Wer mit dem Rad auf eine Weinroute gehen möchte, findet dabei im Süden des Landes ebenso viel Abwechslung wie in Mitteldeutschland. In Sachsen gibt es entlang der Elbe zahlreiche Weinberge, die sich in einer malerischen Kulisse historischer Schlösser befinden. In Meißen hat die Weinkultur eine lange Tradition, auch heute noch kümmern sich die dort ansässigen Adeligen um das Keltern erlesener Weinsorten.
Das Elbland Dresden präsentiert abwechslungsreiche Fahrradrouten durch die Weinberge von Moritzburg bis Radebeul. Diese sind in verschiedene Schwierigkeitsstufen unterteilt, sodass kein Fahrradfan eine Unter- oder Überforderung befürchten muss. Neben der traumhaften Landschaft gibt es dabei ab September auch die ein oder andere Weinprobe zu genießen.
Typische Rebsorten für die sächsische Weinlandschaft sind weiße Trauben wie Riesling, Weißburgunder oder Müller-Thurgau. Aber auch dunkle Weine wie Traminer, Spätburgunder und Dornfelder gedeihen hier prächtig.
Fahrradtour mit Hund: Bikejöring bringt Spaß für Mensch und Tier
Hundehalter müssen keinesfalls auf ausgedehnte Fahrradtouren verzichten. Anstatt den geliebten Vierbeiner dabei aber nur neben dem Rad zu führen, kann man mit ein wenig Geduld Bikejöring einüben. Dabei werden ein oder mehrere Hunde vor ein Fahrrad gespannt, welches durch die Kraft der Tiere gezogen wird.
Für Radfahrer ist es wichtig, dass das Bike eine gute Bodenhaftung besitzt, für das Bikejöring sind Mountainbikes also ideal geeignet. Um für die nötige Sicherheit von Mensch und Tier zu sorgen, sollte der Lenker mit Lenkhörnchen ausgestattet werden. Profis, die sich gerne aktiv mit ihrem Haustier in der unberührten Natur aufhalten, können auch an spannenden Wettbewerben teilnehmen.
Dort gibt es nicht nur Kontaktmöglichkeiten zu vielen Gleichgesinnten, sondern auch die neuesten Tipps oder ein innovatives Zubehör für diese angesagte Trendsportart. Das gibt es allerdings zum kleinen Preis auch online zu bestellen.
So wird die erste Nachtfahrt zum vollen Erfolg
Wer sich nachts mit dem Rad auf eine Tour begeben möchte, kann sich vielleicht einer Gruppe in der Region anschließen. Im Dunklen ganz allein mit dem Fahrrad unterwegs zu sein, kann am Anfang sonst nämlich ziemlich unheimlich sein. Möchte man Brevets meistern, also lange Fahrradstrecken in einer vorgegebenen Zeit bezwingen, kommt man allerdings manchmal um eine Nachtfahrt nicht herum.
Für Anfänger eignen sich befestigte Straßen besser für die erste Nachttour, fortgeschrittene Radsportler wagen sich aber auch auf bekannte Strecken mit wenig Verkehr. Um die Pausen nicht in völliger Finsternis verbringen zu müssen, sollte die Strecke so geplant werden, dass man an 24h-Tankstellen zwischendurch einmal innehalten kann.
Wer nachts nicht so lange allein unterwegs sein möchte, bis die Sonne wieder aufgeht, kann sich rechtzeitig vor der Planung der Nachtfahrt nach Group-Riders mit ähnlichen Zielen umschauen.
Ab ins Gebirge: Actionreiches Downhill und Abfahrten speziell für Radsportler
Die Gebirgswelt bietet nicht nur in der Wintersaison großartige Möglichkeiten für aktive Urlauber. Auch mit dem Mountainbike lassen sich im ganzen Land fantastische Downhill Strecken planen. Dabei sollte man unbedingt darauf achten, dass die Trails mit unterschiedlich schwierigen Hindernissen zu den eigenen Fähigkeiten passend ausgewählt werden.
Selbst für die Reiseplanung mit Kindern gibt es viele Trails, auf denen es rasant zugeht. Einige Anbieter haben ihre Angebote so vorbereitet, dass auch die Allerkleinsten auf ihren Laufrädern Spaß in der Natur haben können. Entlang der Gebirgskulissen mit familiengeführten Pensionen gibt es reichlich Natur zu entdecken.
Von engen Gebirgspässen über atemberaubende Wasserfälle bis zum beeindruckenden Naturphänomen des allabendlichen Alpenglühens. Beim Downhill plant man die Abfahrt so, dass ein Sessellift in der Nähe ist. Auch wenn es zunächst einfach klingen mag, von einem Berg ins Tal zu radeln, ist dieser Aktivsport überaus herausfordernd und erfordert einiges an Training.
Bei schlechtem Wetter in Form bleiben: Spinning oder Indoor Cycling
Wer sich auf einen anstehenden Wettkampf vorbereiten möchte, trainiert Kraft und Ausdauer im Indoor Cycling. Profisportler vertrauen dabei nicht immer auf einen Heimtrainer, sondern spannen ihr gewohntes Fahrrad in eine spezielle Halterung ein, mit der es sich einfach zu Hause trainieren lässt. Beim Spinning geht es für Radsportler etwas geselliger zu.
Die Krankenkassen empfehlen diesen für die Ausdauer förderlichen Sport daher gerade auch Senioren oder nach einer längeren sportlichen Inaktivität. Das gelenkschonende Indoor-Training kann sich günstig auf das Herz-Kreislauf-System auswirken. Die Kraft in den Beinen lässt sich ebenso trainieren wie die persönliche Ausdauer, was sich in allen Bereichen des Alltags günstig auswirkt.
Gerade beim Abnehmen kann Spinning in der Gruppe den gewünschten Erfolg verstärken, da man während einer Stunde Fahrradfahren bis zu 700 Kalorien verbrennen kann. Beim Indoor Cycling kann nach einem langen Arbeitstag Stress reduziert werden, wobei das Trainingsziel immer wieder neu definierbar ist.
Beim Radtraining in der Gruppe steigt die Motivation, bei dieser Art des lockeren Workouts gibt es eine professionelle Anleitung durch erfahrene Trainer. Häufig wird dieses Training zudem durch fröhliche Musik begleitet.
Quelle: https://unsplash.com/de/fotos/jhovC0t8f-8