Mit der Serie „Lieblingsstrecken“ möchten wir euch einmal in der Woche die beliebtesten Trainingsrunden bekannter Läufer, Triathleten, Radfahrer oder Schwimmer vorstellen. Dabei erfahrt ihr, warum gerade diese Strecken ganz oben auf der Favoritenliste der Sportlerinnen und Sportler stehen, nebenbei erhaltet ihr auch Infos zu Streckenbeschaffenheit und ein GPS-Datei, damit ihr diese Strecken auch nachlaufen könnt. Viel Spaß beim Erkunden!
Marcel Fehr ist eine Mittel- und Langstreckler aus Baden-Württemberg, der dieses Jahr mit der Teilnahme bei den Europameisterschaften der Leichtathleten über die 5000m in Berlin seinen größten Erfolg feiern konnte. Mehr Informationen über Marcel könnt ihr auf seiner Homepage bekommen, außerdem hatten wir Marcel vor seinem Rennen in Berlin in einem ausführlichen Interview vor der Kamera. Heute verrät und Marcel, wo er am liebsten seine Laufrunden dreht und warum!
Wo ist deine Lieblingsstrecke zu finden?
Meine Lieblingsstrecke liegt in den Weinbergen in Schorndorf. Dort laufe ich regelmäßig die Weinbergtreppen hoch und genieße bei jedem Lauf den tollen Ausblick der sich dort bietet. In den Pausen trabe ich dann manchmal noch gerne ein wenig durch die Weinberge.
Was Charakterisiert diese Strecke, was macht diese Strecke aus?
Es sind ca. 200 Weinbergtreppen, die alle unterschiedlich groß und weit voneinander entfernt sind. Perfektes Koordinations- und Kraftausdauertraining und eine von vielen spanenden Trainingsabwechslungen, die mein Trainer Uwe Schneider in meinen Plan einbaut.
Die Strecke
Marcel Fehrs Laufrunde in den Weinbergen
Meine Lieblingsstrecke liegt in den Weinbergen in Schorndorf. Dort laufe ich regelmäßig die Weinbergtreppen hoch und genieße bei jedem Lauf den tollen Ausblick der sich dort bietet. In den Pausen trabe ich dann manchmal noch gerne ein wenig durch über die Asphaltwege zwischen den Reben.
PROS
- Bergig, daher gutes Krafttraining
- Schöne Aussicht über Schorndorf
- Gratis Weintrauben für die Energie 😉
CONS
- Teilweise unwegsames Gelände (passt auf eure Füße auf!)
- Mit schweren Beinen ist der Anstieg kein Spaß...