Der Regensburger Simon Boch ist ein Phänomen: Immer wieder begeistert er mit Top-Leistungen wie aus dem Nichts: 8:06 über 3000 Meter in der Halle und ein neuer Streckenrekord beim Regensburger Nikolauslauf, den kein geringerer als Olympionike Philipp Pflieger hielt, sind nur einige davon. Dennoch ist er in der Szene relativ unbekannt. Höchste Zeit, uns diesen spannenden Läufer genauer anzusehen!
Larasch: Was führte dich zum Laufen und warst du immer schon sportbegeistert? Betreibst du noch andere Sportarten?
Simon: Angefangen habe ich durch meinen Vater als ich 8 Jahre alt war, nachdem ich keine Lust mehr auf Fußballspielen hatte. Nach meinen ersten kleinen, erfolgreichen Läufen bin ich dabei geblieben. Seitdem habe ich meine Leidenschaft im Laufen gefunden. Mittlerweile gehe ich aber auch gerne Schwimmen oder mit meinen Arbeitskollegen Klettern.
Larasch: Du warst vor allem in den Jugendklassen in der absoluten deutschen Spitze vertreten. Wann wusstest du, dass dein Herz für den Leistungssport schlägt?
Simon: Das wusste ich schon sehr früh! Ich würde sagen, dass ich damals so zehn Jahre alt war, als ich wusste, dass ich mal Profi werden möchte.
Larasch: 2010 hast du es als mit Abstand jüngster Athlet ins U20-Team für die Cross-EM in Albufeira (Portugal) geschafft. Was hat dir dieser internationale Start bedeutet und woraus schöpfst du insgesamt deine Motivation?
Simon: Der Start bei der Cross-Europameisterschaft bedeutete mir sehr viel! Erstmals bin ich dort in einem internationalem Feld gestartet. Das war auch neben meinem Deutschen U18-Meister-Titel im Cross 2011 mit mein größter Erfolg. Das Gefühl im Nationaltrikot zu starten, ist einfach unbeschreiblich. Daher ist es auch weiterhin mein Ziel, internationale Einsätze zu haben und das bringt mir weiterhin Motivation.
Larasch: Mittlerweile gehörst du fest zur Regensburger „Läuferarmada“. Was hat den Ausschlag gegeben, nach Regensburg zu wechseln? Wie wirkt sich das dortige Umfeld auf dich aus?
Simon: Mein Weg nach Regensburg war ein sehr besonderer. Aufgrund meiner jahrelangen Achillessehnenverletzung habe ich Anfang 2014 schon alles hingeworfen und meine Karriere für ein paar Wochen beendet. Jedoch hatte ich schon über einen guten Freund Kontakte nach Regensburg. Eines Abends klingelte mein Telefon und Kurt Ring war dran. Er hat mir vorgeschlagen, in Regensburg einen Neuanfang zu starten und im Athletenhaus zu wohnen. Nachdem ich dort ein paar Wochen wohnte, schöpfte ich immer mehr Motivation, obwohl ich zu dem Zeitpunkt immer noch verletzt war. Mit kleinen Schritten habe ich meine Verletzung in den Griff bekommen. Außerdem habe ich im September 2014 meine Ausbildung zum Einzelhandelskaufmann bei Lauf und Berg König in Regensburg begonnen, die ich Anfang nächsten Jahres abschließen werde. Auch die Ausbildung trägt dazu bei, dass ich mich hier sehr wohl fühle. Es macht hier wahnsinnig viel Spaß zu wohnen, zu trainieren und zu arbeiten. Durch Kurt Ring und Doris Scheck habe ich super Trainer und ein mega geiles Team um mich herum. Das Zusammenleben mit so vielen Läufern ist ein großer Vorteil. Das Gesamtpaket passt hier hervorragend.
Larasch: Was machst du neben dem Sport und welchen Stellenwert nimmt das Laufen in deinem Leben ein?
Simon: Wie gesagt, ich bin in der Endphase meiner Ausbildung zum Einzelhandelskaufmann bei Lauf und Berg König in Regensburg und werde anschließend dort weiter arbeiten – mache also das, was ich als Laufschuh-Freak am Besten kann: Käufer beraten und Schuhe verkaufen 😀 Das Laufen steht eigentlich immer an Nummer 1! Ohne das Laufen bin ich nicht ich! Meine Freunde sagen immer, wenn der Junge nicht laufen kann, hat er miese Laune. Ganz unrecht haben sie damit nicht 😀
Larasch: Man kann bei dir das Gefühl bekommen, dass du zwischenzeitlich komplett von der Bildfläche verschwindest und dich dann wie aus dem Nichts mit tollen Leistungen zurückmeldest. Beispielsweise beim Regensburger Nikolauslauf, bei dem du in 29:50 Minuten Philipp Pflieger den Streckenrekord abgenommen hast oder bei deiner fantastischen 3000 Meter Hallen-Zeit Anfang Januar (8:06). Ist das deine Taktik oder gibt es andere Gründe dafür?
Simon: „Ein Porsche-Motor in einem Dacia-Logan-Gestell.“ Das sagte mein Vater über meinen Körper. Seit 2011 habe ich immer wieder mit meiner Achillessehne zu kämpfen. Dieses Jahr kam dann auch noch eine Stressfraktur dazu, die mich wieder den ganzen Sommer ausfallen ließ. Jedoch bleibe ich immer dran und arbeite hart an meinen Schwächen, damit ich meinen Zielen ein Stückchen näher komme und ich endlich mal beschwerdefrei laufen kann. Ich habe große Fortschritte gemacht und blicke weiterhin positiv nach vorne.
Larasch: Du bist ein toller Crossläufer, hast aber auch hervorragende Bahnzeiten stehen, vor allem über 3000 Meter in der Halle. Auf welcher Strecke fühlst du dich zu Hause und wo soll es sportlich für dich hingehen?
Simon: Zu Hause bin ich auf jeden Fall auf der Bahn. Tatsächlich sind die 3000m meine absolute Lieblingsstrecke. Ich denke jedoch, dass mein langfristiges Training mich auf die 5000m und 10000m bringen wird. Dass ich ein guter Crossläufer bin, ist für mich eher ein Bonus.
Larasch: Wie siehst du dich persönlich und den deutschen Laufsport im Allgemeinen in der Medienwelt präsentiert? Hältst du Projekte wie larasch.de für erfolgversprechend und was wünscht du dir davon?
Simon: Regelmäßig verfolge ich die amerikanischen Trackclubs über Flotrack und finde es interessant, wie die Läufer dort trainieren und leben. Besonders die Workouts schaue ich mir sehr gerne vor hartem Training oder nach einem langen Arbeitstag an. Daher finde ich es super, dass auch Deutschland nun eine weitere Plattform mit Larasch hat und man über deutsche Läufer mehr erfahren kann. Ich finde es gut, wenn man sich zwischendurch kleinere Videos über verschiedene Läufer im Training/ Trainingslager und in Alltag anschauen kann.
Simons Top 5 Erfolge:
- Teilnahme an der U20 Cross Europameisterschaft 2010
- U18 Deutscher Cross Meister 2011
- Sieg beim Bietigheimer Silvesterlauf 2015
- Deutscher U23 Mannschaftsmeister im Cross 2015
- Deutscher U23 Mannschaftsmeister 10km Straße 2016
Simons Bestzeiten:
1500 Meter: 3:54,95 (05.06.2015: Regensburg)
3000 Meter: 8:19,57 (07.08.2015: Neustadt)
3000 Meter (Halle): 8:06:68 /23.01.2016: Fürth)
5000 Meter: 14:48,55 (19.09.2015: Herisau/ Schweiz)
10km Straße: 30:34 (DM 10km Bad Liebenzell 2015
inoff.: 29:50 (Nikolauslauf Regensburg 2015)