Jeden Montag möchten wir euch eine kleine Zusammenstellung der Ergebnisse und Ereignisse der Vorwoche aus der Welt des Ausdauersports und daran angrenzende Inhalte kompakt und übersichtlich präsentieren. Eine Vollständigkeit wird nicht garantiert und ist auch aufgrund der Fülle an Material schlicht nicht möglich. Nutzt einfach die Kommentarfunktion, wenn ihr weitere interessante Beiträge teilen möchtet oder schreibt uns, welche Themen aus eurer Sicht in der wöchentlichen Rubrik erscheinen sollen oder ihr spannend findet.
Den Wochenrückblick gibt’s auch als Newsletter mit vielen weiteren spannenden Infos: http://bit.ly/2P7lnhq
Zu den Themen der letzten Wochen.
Laufen: Steinruck mit Olympianorm beim Frankfurt Marathon
Olympianorm für Katharina Steinruck beim Frankfurt Marathon 2019. In 2:27:26h blieb sie damit nicht nur unter der Norm für Tokio, sondern konnte bei ihrem Heimspiel auch eine neue persönliche Bestleistung aufstellen. Schnellster Deutscher Starter wurde der Geher Karl Junghannß. Bei seinem Debüt über die 42,195km lief der Erfurter 2:17:54h. Homiyu Tesfaye ging bei seinem Heimspiel sehr schnell an, die Halbmarathonmarke passierte er in 64:23min. Auf den letzten 8km brach er aber stark ein und erreichte das Ziel erst nach 2:18:30h.
Auch Dominik Notz musste bei seinem Debüt auf den letzten Kilometern das Tempo rausnehmen, nach 66:39min über den Halbmarathon erreichte er nach 2:18:40h das Ziel in der Festhalle. Vereinskollege Tim Ramdane Cherif zeigte sich mit seinem Debüt in 2:20:14h zufrieden.
Gesamtsieger bei den Männern wurde der Äthiopier Fikre Bekele Tefera (2:07:08h), bei den Frauen gewann die Kenianerin Valary Jemeli Aiyabei (2:19:10h).
Auch wir wagten den Selbstversuch, Dirk Lange stellte sich für Larasch an den Start und kam trotz eingeschränkten und kurzfristigen Trainings nach 3:11h ins Ziel.
Best of Galerie zum Frankfurt Marathon 2019.
Alle Interviews auf unserem Youtube-Kanal.
Triathlon: Haug und Frodeno zu Gast beim Aktuellen Sportstudio
Die beiden Champions von den Ironman-Welmeisterschaften auf Hawaii, Anne Haug und Jan Frodeno, waren am Samstag zu Gast beim Aktuellen Sportstudio im ZDF. Im Gespräch mit den beiden geht es unter anderem um ihren gemeinsamen Trainer Dan Lorang.
Sehenswert ist neben dem Gespräch auch das Torwandschießen, bei dem sich Anne Haug am Ende besser schlägt als Jan Frodeno. Das Torwandschießen ist zwar seit jeher Tradition im Aktuellen Sportstudio, dennoch fänden wir z.B. Ergometerradeln, Laufbandtests oder auch Sackhüpfen eine gelungene Abwechslung für das abendliche Sportprogramm. Habt ihr noch weitere Ideen?
Hier gehts zum Video des Aktuellen Sportstudios bei youtube.
Laufen: Zwei Medaillen für Petros bei Militär-WM
Bei den Militär-Weltspielen im chinesischen Wuhan gab es gleich zweimal Silber für den Wattenscheider Amanal Petros. Über die 10000m fehlten am Ende nur fünf Hundertstelsekunden zum Sieg, es gewann der Marokkaner Mohamed Reda El Araby in 28:44,25min. Gleich am nächsten Tag stellte sich Amanal noch einmal an die Startlinie, über die 5000m wurde er ebenfalls starker Zweiter in 14:09,16min. Schneller war dort nur der für Bahrain startende Birhanu Balew, der über eine Bestzeit von 12:56min verfügt.
Am 01. Dezember steht das Marathon-Debüt für Amanal an, wie er sich darauf vorbereitet hat und viele weitere Insides über sein Läuferleben gibt es in unserem Larasch-Podcast!
Triathlon: Gomez siegt beim Ironman Malaysia
Beim Ironman Malaysia 2019 konnte sich der Spanier Javier Gomez seinen ersten Sieg über die Langdistanz sichern. Nach 8:18:59h erreichte er das Ziel vor Philipp Koutny (8:24:19h) und Thiago Vinhal (8:31:16h). Damit könnte Gomez 2020 sowohl bei den Olympischen Spielen in Tokio als auch bei der Ironman-WM auf Hawaii starten. Im Rennen der Frauen siegte die Niederländerin Tessa Kortekaas in 9:43:20h.
Mehr zum Ironman Malaysia beim tri-mag.
Weitere News:
Laufen: Verdienstmedaille für Marathon-Chef des Essen-Marathons Gerd Zachäus. Alles Infos dazu bei German Road Races.
Triathlon: Neue Termine für die Deutschen Meisterschaften im Triathlon für 2020 wurden festgelegt. Highlights sind die Duathlon-DM in Alsdorf sowie die Langdistanz-DM im Rahmen der Challenge Roth. Weitere Infos dazu beim tri-mag.
Laufen: Camille Herron bricht ihren eigenen (inoffiziellen) Weltrekord im 24-Stundenlauf. 270,116km legte sie an einem Tag zurück. Ausführlicher, englischsprachiger Bericht bei runningmagazine.ca.
Laufen: Kein Weltrekord für Sifan Hassan beim Valencia-Halbmarathon. In 65:53min wurde sie nach einem Sturz trotzdem Zweite. Mehr Infos bei Runnersworld.