Wer Lust und Zeit hat am Mittwoch, den 03.06. um 17:15 Uhr, an einem Lauftreff teilzunehmen, ist herzlich nach Treffurt bei Eisenach, zum Sportplatz in der Gerichtsstraße eingeladen.
Dort werde ich einen kostenfreien 3-stündigen Lauftreff mit Freizeit, Hobby – und leistungsambitionierten Läufern durchführen.
Inhalte werden sein:
Kurze Vorstellung, Erwärmung, 30-40min Dauerlauf mit Technikhinweisen, intensivem Lauf-ABC, Steigerungen, Mannschaftsspiel sowie Dehnungsübungen.
Im Anschluss gebe ich bei einer Power Point Präsentation in einer nahe gelegenen Gaststätte Einblicke in meinen Trainingsalltag, die Inhalte und die Ernährung. Zum Schluss erfolgt eine Autogrammstunde mit mir.
Ich freue mich auf eine rege Teilnahme, Euer Marcel!
Hat sehr viel Spaß gemacht in Treffurt! Danke Marcel, für das Läufchen und den tollen Austausch.
Hey Daniel, Danke für das Bild 😉 Mir hat es auch großen Spaß bereitet und auf ein baldiges Wiedersehen!
Hat sehr viel Spaß gemacht in Treffurt! Danke Marcel, für das Läufchen und den tollen Austausch.
Hey Daniel, Danke für das Bild 😉 Mir hat es auch großen Spaß bereitet und auf ein baldiges Wiedersehen!