Im Laufalltag können uns so einige kleine Tricks, die „life-Hacks“ so manches Leid ersparen. Unser Coach Sebastian Reinwand erklärt einen kleinen Trick, den er selbst seit mehr als 12 Jahren erfolgreich anwendet, um Achillessehnenprobleme beim Training streichen zu können.
Du willst von der Erfahrung der Profis profitieren und dich trainingsmethodisch als auch in deiner Leistungskurve verbessern? Dann nutze das Larasch – Coaching. Mehr infos dazu hier: https://www.larasch.de/coaching
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