Schlagwort: Gastbeitrag

Wir laufen nicht nur, weil wir müssen. Wir laufen, weil es uns glücklich macht. Durch die körperliche Anstrengung werden Glückshormone ...

„Käse darfst du doch, oder?“ und „Ach, wieder ein neuer Trend?“ oder „So ein bisschen ist doch schon okay…“- Über ...

Gefangen in Routinen? Wie effektiv ist ein aktives Cool-down wirklich?

...kamen mir die letzten km fast wie fliegen vor (sehr schmerzhaftes Fliegen).

Top Starterfeld beim Ironman 70.3 in Bahrain