Lauf-ABC #2 – Knieübersetzen
Das Lauf – ABC ist für das Laufen die Grundlage, um ökonomischer, effizienter und verletzungsfreier zu laufen. Unser Coach und ...
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Schlagwort: Larasch Coaching
Lauf-ABC #1 – Prellhopser
Das Lauf – ABC ist für das Laufen die Grundlage, um ökonomischer, effizienter und verletzungsfreier zu laufen. Unser Coach und ...
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Aufwärmroutine vor dem Laufen
Ein gut erwärmter Körper ist Grundlage für ein erfolgreiches Lauftraining ohne Verletzungsgefahr. Unser Laufcoach Sebastian Reinwand stellt alle wichtigen Aufwärmübungen ...
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Larasch Coach Sebastian Reinwand und sein Verständnis von Training!
Sebastian Reinwand: "Es geht darum motivierte Athleten/Hobbysportler zu trainieren!"
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