Laufschnelligkeit verbessern: Squadsprünge | Larasch Coaching
Mit dieser Übung trainiert Ihr Eure schnellkräftige Beinmuskulatur sowie Eure allgemeine Koordination. Eine saubere Ausführung ist wichtig, um Verletzungen vorzubeugen ...
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WeiterlesenWir lieben Sport! Deshalb sind wir immer am Puls der Athleten – dem Epizentrum der Szene.
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