Generation Eistonne?
Regeneration ist das Stichwort im Leistungssport. Mit dem folgenden Beitrag möchte ich auf ein paar neue Erkenntnisse zum Thema Kälteanwendung ...
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Schlagwort: Regeneration
Kompressionsstrümpfe ja oder nein?
Was sind Sportkompressionsstrümpfe? Bei unserer Umfrage ist herausgekommen, dass 60% von euch keine Kompressionsstrümpfe beim Ausdauersport tragen, 40% jedoch schon. ...
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Yoga?!
Yoga hat sich schon längst von seinem spirituellen Hippie-Image befreit und erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Doch macht die ursprünglich ...
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Medical Flossing – Selbststrangulation ohne Evidenz?!
Noch relativ unbekannt in der Behandlung des myofaszialen Systems ist das "Medical Flossing". Was verbirgt sich dahinter? Wofür ist es ...
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„After race nutrition“ – Regenerations-Ernährung im Ausdauersport
Nachdem im letzten Ernährungsbeitrag an dieser Stelle auf die Vor-Wettkampf- und Wettkampfernährung eingegangen wurde, wird nun die Ernährung direkt nach ...
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Wir lieben Sport! Deshalb sind wir immer am Puls der Athleten – dem Epizentrum der Szene.
Uns geht es darum, den Ausdauersport zu repräsentieren und seine Protagonisten, Teilnehmer wie Veranstalter im Zusammenspiel mit ihren Förderern, zu unterstützen.
Dabei schaffen wir vor allem durch IT-gestützte Lösungen einen organisatorischen, logistischen, finanziellen und medialen Mehrwert für unsere Leser, Nutzer und Kunden.
