Neue Bestzeit beim 35. Vattenfall Berlin-Halbmarathon
Nach 4 Wochen Formaufbau nach meiner Knieverletzung stand für mich der erste Saisonhöhepunkt auf dem Programm, der 35. Vattenfall Berliner...
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5 verschiedene Möglichkeiten des langen Laufes: Was meine ich mit der Aussage: "Langer Lauf ist nicht gleich langer Lauf"!? Es gibt...
Verletzung verhindert Trainingslager Genau vor einer Woche stürzte ich beim Training und fiel dabei auf mein rechtes Knie. Diagnose des...
Spontan entschloss ich mich, am 01. Februar beim Midwinter Marathon in Apeldoorn teilzunehmen. Bei der Veranstaltung werden verschiedene Laufstrecken von...
Das Trainingslager in Monte Gordo ist vorüber und ich schaue auf zwei tolle Wochen zurück, bei denen ich alle geplanten Trainingseinheiten...
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