Laufen
Laufen, Joggen, Traben, Rennen – der Outdoor-Sport erfreut sich großer Beliebtheit. Kein Wunder, denn das Einzige was nötig ist, sind ein Paar gute Laufschuhe, passende Sportklamotten und eine Stunde Zeit. Das Herz-Kreislauf-System wird effektiv trainiert, der ganze Körper kommt in Bewegung und der Kopf wird frei. Auch in Leipzig finden sich viele tolle Joggingstrecken, die für Abwechslung sorgen und auf die Wettkämpfe vorbereiten, die rund ums Jahr stattfinden. Mit der richtigen Portion Motivation ist ein fitter Winter garantiert, denn die beleuchteten Wege lassen keine Ausrede zu.
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Larasch kontrovers: Laufen und laufen lassen?
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„Ich werde weiter auf Rad und zu Fuß unterwegs sein!“ | Rebecca Robisch im Interview
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„2019 wird in Köln die Olympia – Norm angegriffen!“ | Tobias Blum im Interview
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