Laufen
Laufen, Joggen, Traben, Rennen – der Outdoor-Sport erfreut sich großer Beliebtheit. Kein Wunder, denn das Einzige was nötig ist, sind ein Paar gute Laufschuhe, passende Sportklamotten und eine Stunde Zeit. Das Herz-Kreislauf-System wird effektiv trainiert, der ganze Körper kommt in Bewegung und der Kopf wird frei. Auch in Leipzig finden sich viele tolle Joggingstrecken, die für Abwechslung sorgen und auf die Wettkämpfe vorbereiten, die rund ums Jahr stattfinden. Mit der richtigen Portion Motivation ist ein fitter Winter garantiert, denn die beleuchteten Wege lassen keine Ausrede zu.
Wochenrückblick #112 – was von den Vorwochen übrig bleibt
Unser Wochenrückblick ist - coronabedingt - mehr ein Monatsrückblick geworden. Die Ergebnisse und Ereignisse der vergangenen Tage aus der Welt...
Carl Dohmann: „Für uns Geher ist die privatwirtschaftliche und finanzielle Situation selbst bei Spitzenathleten seit Jahren miserabel!“
Unser Olympiakalender ist aus dem Anliegen heraus entstanden, der "medialen Krise des Laufsports" (Hendrik Pfeiffer) einen proaktiven und innovativen Ansatz...
Abrissphase in Thalbürgel beendet – der Aufbau kann starten!
Irre! Die erste Phase der Umgestaltung ist nun Geschichte und wir haben zusammen mit vielen Enthusiasten und etlichen positiv Verrückten...
Laufschnelligkeit verbessern: Der Skater | Larasch Coaching
Der Skater ist eine komplexe und explosive Kraftübung. Bei den schnellkräftigen Sprüngen wird die gesamte Bein- & Hüftmuskulatur gefordert, mit...
Laufökonomie verbessern: ABC-Skips | Larasch Coaching
Die ABC-Skips sind eine durchaus anspruchsvolles Koordinations- & Beweglichkeitstraining. Nehmt euch daher bei den ersten Übungsversuchen Ruhe und Zeit! Der...
Wir lieben Sport! Deshalb sind wir immer am Puls der Athleten – dem Epizentrum der Szene.
Uns geht es darum, den Ausdauersport zu repräsentieren und seine Protagonisten, Teilnehmer wie Veranstalter im Zusammenspiel mit ihren Förderern, zu unterstützen.
Dabei schaffen wir vor allem durch IT-gestützte Lösungen einen organisatorischen, logistischen, finanziellen und medialen Mehrwert für unsere Leser, Nutzer und Kunden.
