Goodbye Nüchterntraining und weitere (frauenspezifische) Ansichten sowie Tipps zum Thema Ernährung

Warum machen wir Sport? Ein paar Zeilen zur Situation für uns Hobbysportler während der Corona-Krise...

Irgendwer hat die Berge auf meinen Trainingsrunden steiler geschraubt und verlängert...unfit nach ner langen Pause geht´s in die Vorbereitung

Wer Ironman werden wollte, bekam dieses Jahr in Frankfurt mit schwül-heißen Wetterbedingungen die "Quäl dich - Deluxe"- Version...mein Rennbericht über...

Endlich gehts los!! Beim Löwentriathlon im Westerwald und Bonn Triathlon lerne ich als gefühlter Anfänger viel dazu und groove mich...