Heute möchte ich mich Euch endlich als neuer Teil von larasch vorstellen. Als einer der besten deutschen Skimarathon-Spezialisten kennen mich ...

In den vergangenen vier Jahren haben wir uns im Frühjahr jeweils in Kenia, genauer in Iten, im Camp Kerio View ...

Spontan entschloss ich mich, am 01. Februar beim Midwinter Marathon in Apeldoorn teilzunehmen. Bei der Veranstaltung werden verschiedene Laufstrecken von ...

Das Trainingslager in Monte Gordo ist vorüber und ich schaue auf zwei tolle Wochen zurück, bei denen ich alle geplanten Trainingseinheiten ...

Am 08.01.2015 absolvierte ich am Institut für Angewandte Trainingswissenschaft in Leipzig eine komplexe Leistungsdiagnostik. Dabei stand eine Blut- und Urinuntersuchung ...