Sebstian Hendel: „Richard könnte noch deutlich schneller laufen!“
Pandemie, Verletzungsprobleme an der Achillessehne und hohe Investitionen in Regenerationsmaßnahmen und Alternativtraining. Das Jahr 2020 lief für Sebastian Hendel nicht ...
Aaron Bienenfeld: “ Ab Kilometer 16 haut’s schon rein!“
Bei seinem ersten Halbmarathon seit gut 3 Jahren ist Aaron Bienenfeld (SSC Hanau Rodenbach) in 62:32 min hinter Richard Ringer ...
Karl Junghannß: „Für einen Geher laufe ich relativ viel!“
Eine starke Bestzeit hat Karl Junghannß (Erfurter LAC) beim Invitational Run in Dresden über die Halbmarathon-Distanz hingelegt: 63:52 min zeigte ...
Laufökonomie verbessern: Kombiübung | larasch Coaching
3 in 1: Mit dieser Kombiübung aus Fußgelenksarbeit, Kniehebelauf und kurzem Antritt schult Ihr ganz gezielt Eure Arm-/Bein-Koordination sowie den ...
Thomas Dreißigacker: „Die Leistungsentwicklung ist trotz Corona sehr postiv!“
Gemeinsam blicken wir mit dem Bundestrainer zurück und voraus: Während der Late-Season auf der Bahn zeigten die deutschen Mittelstreckler*innen starke ...
