Fit im Urlaub – Die besten Reiseziele für Läufer

Sport im Urlaub? Für viele Menschen ist das nicht nur eine lästige Pflicht, sondern ein Wunsch. Die Trainingsroutine zu unterbrechen bedeutet, Rückschritte beim Trainingsstatus zu erleiden. Sport zu machen ist Erholung und Balsam für die Seele. Dabei einmal eine neue Umgebung kennenzulernen, macht Spaß und bringt neue Herausforderungen mit sich. Wer schon einmal am Strand gejoggt ist weiß, welche Besonderheiten der sandige Untergrund mit sich bringt. So mancher Urlauber sucht seine Destination sogar speziell nach seinen sportlichen Wünschen aus. Und es gibt tatsächlich einige Regionen in Europa, die für Sportler perfekt geeignet sind!

Triathlon-Camp auf Mallorca

Auf Seiten wie Chillybets.de ein paar Sportwetten abzugeben ist für einige schon genug sportliche Beschäftigung, doch wer es aktiver mag und vielleicht einmal selbst zum Triathleten werden möchte, findet beim Urlaub im Triathlon-Camp auf Mallorca die perfekte Möglichkeit dazu. Die Sportart besteht aus drei Unterkategorien: Schwimmen, Laufen und Radfahren.

Mallorca ist die perfekte Destination, da sich hier zahlreiche Locations für ein Abenteuer finden. Die Buchten entlang der Küste sind zum Schwimmen ideal, hier gibt es stellenweise nur wenige Touristen. Im Inland der Insel gibt es außerdem Badeseen, die ebenfalls für Wassersport geeignet sind.

Wer auf organisiertes Training setzt, ist in einem Triathlon-Camp an der richtigen Adresse. Sie werden von erfahrenen Triathleten oder Profisportlern beleitet und bieten Leistungsberatung, Ernährungsoptimierung und Training für den Triathlon an. Da auf Mallorca an 300 Tagen im Jahr die Sonne scheint, kann ein solches Camp beinahe ganzjährig besucht werden.

Portes du Soleil im Sommer

Eigentlich ist die Portes du Soleil in den schweizerischen und französischen Alpen als Skigebiet bekannt. Im Sommer bietet das Gebiet mit seinen landschaftlich reizvollen Routen viel Abwechslung für Läufer. Genutzt werden hierfür einerseits die wenig befahrenen Straßen, aber auch spezielle Trail-Routen. Die malerischen Bergdörfer und die wunderschöne Aussicht machen die Portes du Soleil zu einem Highlight im Sommer.

Begeisterte Hobbysportler werden die bezaubernde Umgebung bereits aus dem TV kennen. Jedes Jahr im August findet hier der La Course de la Montagne statt. Der Trailrunning-Wettbewerb wird vom französischen Sender France 3 übertragen und bietet einen ersten Einblick auf die Streckenvielfalt und die Umgebung. Generell ist Portes du Soleil vor allem für Trailrunner ein echtes Urlaubshighlight.

Iron Man auf Lanzarote

Lanzarote ist eine der Kanarischen Inseln und erfreut sich vor allem bei Sportlern großer Beliebtheit. Einmal pro Jahr findet der prestigeträchtige Ironman statt, der aus drei Disziplinen besteht. Schwimmen, Radfahren und Laufen stehen auf dem Programm. Die Schwimmstrecke beträgt 3,8 Kilometer, die Radstrecke führt 180 Kilometer über die Straßen von Lanzarote und schließlich wird eine Laufstrecke von 42,195 Kilometern bewältigt. Tausende Teilnehmer aus aller Welt reisen jedes Jahr an, um die Veranstaltung zu besuchen und ihr Können unter Beweis zu stellen. Doch auch ohne Iron Man bietet Lanzarote zahlreiche Herausforderungen, vom Jogging am Strand bis zur komplexen Wanderung.

Laufen ohne Grenzen

Läufer müssen auch während des Urlaubs nicht auf Fitness und Sport verzichten. Wenn kein direktes Angebot oder Camp gesucht wird, braucht es einfach nur die Laufschuhe im Koffer. An den Stränden lässt sich bei Sonnenaufgang ein atemberaubendes Panorama erleben. Hier eine kleine Übersicht über die schönsten Reiseziele mit ihren Laufangeboten:

Wer seinen Sport liebt, wird auch im Urlaub nicht darauf verzichten wollen. Da Laufen und Sport für mentale Entspannung sorgen, kann regelmäßiges Training den Urlaub sogar optimieren. Der gemütliche Badetag am Strand fühlt sich noch erholsamer an, wenn morgens eine Trainingseinheit durch die zauberhafte Landschaft erfolgt ist.