Angriff auf Olympianorm beim HAJ Hannover Marathon 2020?
Das Terrain ist bereitet, der Kampf um Titel und Medaillen bei den Deutschen Marathon-Meisterschaften im Rahmen des 30. HAJ Hannover ...
Best of Galerie – Darmstadt Cross 2019
Sicher mit der Cross-EM planen kann die souveräne Darmstadt-Siegerin Elena Burkard(23:29min), die vor der U23-Starterin Miriam Dattke (23:47min) das Ziel ...
Larasch Wochenrückblick #84 – was von der Vorwoche übrig bleibt
Jeden Montag möchten wir euch eine kleine Zusammenstellung der Ergebnisse und Ereignisse der Vorwoche aus der Welt des Ausdauersports und ...
How-To Halbmarathon: Die Erholung | Larasch Coaching
Training ohne Erholung bringt einfach nichts. Aber welche Erholungsform ist für Euch jeweils am sinnvollsten? Welche Erholungsform bringt auch wirklich ...
Warum Ausdauer so wichtig ist!
Ausdauer erscheint erst einmal wie ein schönes Wort, vielleicht sogar ein wenig langweilig für alle, die kurzfristige Ziele erreichen möchten. ...
