Besser spät, als nie
Irgendwer hat die Berge auf meinen Trainingsrunden steiler geschraubt und verlängert...unfit nach ner langen Pause geht´s in die Vorbereitung
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Schlagwort: Gastbeitrag
Mein Dank an alle
Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind!
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2020 – ein Jahr der Chancen
#Tokyo2020 und #Paris2020 liest man zurzeit sehr oft in den sozialen Netzwerken. Viele Spitzenläufer blicken mit Vorfreude auf dieses Highlightjahr ...
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Die Kraft der Gedanken
Mentale Stärke entscheidet über Sieg oder Niederlage, man trainiert aber häufig nur die physische Kondition. Autogenes Training hilft dabei, auch ...
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2019 – Das augenscheinliche Jahr im Regen
Kein Marathon, zwei langwierige Verletzungen und keine Medaille bei Deutschen Meisterschaften. Am Ende fiel gar meine geliebte Cross-Saison ins Wasser ...
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