Einer der drei Makronährstoffe, die wir mit unserer täglichen Nahrung zu uns nehmen, sind die Proteine oder Eiweiße. Insbesondere in ...

Meine Wettkampfplanung für das vergangene Wochenende war lange Zeit auf den Jizerska50 in Bedrichov ausgerichtet. Im letzten Jahr konnte ich ...

Geht man nach den Internationalen Wettkampfregeln des Deutschen Leichtathletik-Verbandes, ist „Oben ohne“ Pflicht bei den Langstrecklern. Die moderne Technik macht ...

Hallo Larasch Community, letzte Woche wurde bei mir der Riss des peroneus longus (Peronealsehne) im Bereich des Außenknöchels festgestellt. Nach ...

Sowohl unter den Nicht-Sportlern als auch unter den Sportlern haben sich in den vergangenen Jahren und Jahrzehnten zunehmend Ernährungsformen verbreitet, ...