Laufökonomie verbessern: Sprunglauf | Larasch Coaching
prungläufe sind nicht nur bei Springern eine beliebte Athletik-Übung. Auch Läufer profitieren von der Übung, welche Kraft, Ausdauer und Koordination ...
Wochenrückblick #112 – was von den Vorwochen übrig bleibt
Unser Wochenrückblick ist - coronabedingt - mehr ein Monatsrückblick geworden. Die Ergebnisse und Ereignisse der vergangenen Tage aus der Welt ...
Carl Dohmann: „Für uns Geher ist die privatwirtschaftliche und finanzielle Situation selbst bei Spitzenathleten seit Jahren miserabel!“
Unser Olympiakalender ist aus dem Anliegen heraus entstanden, der "medialen Krise des Laufsports" (Hendrik Pfeiffer) einen proaktiven und innovativen Ansatz ...
Abrissphase in Thalbürgel beendet – der Aufbau kann starten!
Irre! Die erste Phase der Umgestaltung ist nun Geschichte und wir haben zusammen mit vielen Enthusiasten und etlichen positiv Verrückten ...
Laufschnelligkeit verbessern: Der Skater | Larasch Coaching
Der Skater ist eine komplexe und explosive Kraftübung. Bei den schnellkräftigen Sprüngen wird die gesamte Bein- & Hüftmuskulatur gefordert, mit ...
