Sprungtraining mal anders: Bei reaktiven Sprüngen arbeitet Ihr hauptsächlich aus den Fußgelelenken. Die Energie überträgt sich durch eine stabile Körpermitte in Sprunghöhe. Allerdings gilt hier nicht „höher, schneller, weiter“: Fokussiert euch auf einen möglichst kurzen Bodenkontakt , aus dem Ihr Euch in den nächsten Sprung „bounced“.
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Uns geht es darum, den Ausdauersport zu repräsentieren und seine Protagonisten, Teilnehmer wie Veranstalter im Zusammenspiel mit ihren Förderern, zu unterstützen.
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