Schlagwort: Ernährung im Sport

Im letzten Ernährungsbeitrag bei Larasch wurden entzündungshemmende Nahrungsmittel vorgestellt. Ein Lebensmittel, das hierzu einen Beitrag leisten kann und in den ...

Sportliches Training führt häufig zu Entzündungsreaktionen im Körper. Diesen Prozessen entgegenzuwirken bzw. die Reparaturprozesse rasch und wirksam einzuleiten, damit das ...

Ein beliebtes Gericht in der japanischen Küche ist das sogenannte Sushi. Auch hierzulande ist es in vielen japanischen (oder auch ...

Mit einem jährlichen Pro-Kopf-Konsum von ca. 160 Litern gilt Kaffee als Lieblingsgetränk der Deutschen. So ist das Getränk natürlich auch ...

Das Immunsystem des Menschen hat eine wichtige Bedeutung und das gilt besonders bei (Leistungs-) Sportlern. Schließlich bekämpft es fortlaufend Krankheitserreger ...